Bỏ túi những bí quyết tập tập bơi cho bé sơ sinh và những lưu ý cần biết

Bơi lội không chỉ là kỹ năng sống quan trong giúp trẻ nhỏ làm quen với môi trường sống dưới nước. Tuy nhiên để quá trình học bơi được hiệu quả bố mẹ nên trang bị những kiến thức để hỗ trợ việc tập bơi cho con được dễ dàng và an toàn nhất. Hãy cùng khám phá trong bài viết này nhé!

1. Những lý do nên cho bé sơ sinh học bơi

1.1 Hỗ trợ phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ

Bơi là một bài tập toàn diện giúp bé phát triển thể chất nhờ sự phối hợp giữa các động tác trong cơ thể, những động tác sẽ củng cố hệ cơ xương cho trẻ. 

Trẻ sơ sinh tập bơi có thể kích thích sự phát triển não bộ, cải thiện khả năng học hỏi và ghi nhớ, tư duy phản xạ, khả năng giải quyết vấn đề. 

Bơi lội hỗ trợ thể chất và trí tuệ của trẻ.

1.2 Cải thiện hệ hô hấp và tuần hoàn

Nước có tác dụng hỗ trợ và giảm trọng lượng cơ thể giúp bé dễ dàng vận động. Khi bé bơi, việc di chuyển trong nước giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện chức năng tim mạch.

1.3 Xây dựng cho bé sự tự tin

Khi trẻ lần đầu tiếp xúc với môi trường nước bé sẽ có cảm giác sợ hãi. Tuy nhiên bằng cách tạo ra môi trường an toàn hơn, từ từ giúp trẻ làm quen và luôn ở bên cạnh hỗ trợ để bé luôn thích khám phá những thứ mới lạ. 

Vì vậy, cho bé sơ sinh học bơi giúp bé có cảm giác được chinh phục một kỹ năng mới.

1.4 Giúp con phát triển chiều cao

Những khảo sát cho thấy rằng trẻ được học bơi sẽ cao hơn những bé không tập môn thể thao này. Các bé càng được học bơi sớm càng sớm càng tốt đều có thể tăng cường phát triển thể chất toàn diện, phát triển chiều chiều cao theo nghiên cứu mới nhất.

Điều này cho thấy rằng, bơi lội sẽ kích thích các xương phát triển, đặc biệt là phần cột sống. Vì vậy nếu bé được tập bơi sẽ có khả năng cao hơn với các bạn cùng trang lứa.

1.5 Bảo vệ bản thân của trẻ

Ngày nay trên đất nước ta tỉ lệ trẻ em bị đuối nước rất nhiều. Đặc biệt nhiều trẻ em ở thành phố không biết bơi. Vì vậy, dạy bơi cho trẻ là cách tốt nhất để có thể tránh được tai nạn dưới nước. Đây là lý do mà bố mẹ nên cho con đi học bơi sớm nhất để bảo vệ an toàn bản thân. 

2. Chuẩn bị gì cho bé khi lần đầu đi bơi

Những thứ bạn cần trang bị để bé chuẩn bị đi bơi:

Một bình sữa ấm cho bé khi bé bú bình

Một khăn tắm to trùm đầu

Một ít bánh để bé ăn dặm cho bé khi bơi (nếu bé ăn dặm) vì bé bơi sẽ mau đói

Một ít đồ chơi giúp bé thư giãn và thích thú hơn

Túi đựng khăn và tã.

3. Cẩm nang an toàn cho bé tập bơi

Đừng để cho trẻ bơi một mình hãy giám sát bé.

3.1 Chọn nhiệt độ an toàn

Những bé 6 tháng cần nhiệt độ tối ưu là 32°C để bé dễ dàng thích nghi vận động dưới nước cũng như giữ ấm cho cơ thể. 

Không nên để cho bé ở dưới nước lâu vì trẻ em dễ mất nhiệt hơn người lớn cho nên không nên để quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. 

3.2 Giám sát liên tục

Sự hiện diện của người lớn sẽ làm cho bé an tâm hơn tăng sự tự tin trong quá trình học bơi. Bạn hãy nhớ là canh chừng bé, gần bé mọi nơi đừng để trẻ chơi một mình sẽ khiến nguy hiểm rình rập và ảnh hưởng rất nhiều.

3.3 Sử dụng phao và đồ bảo vệ an toàn 

Việc sử dụng phao và các đồ bảo vệ an toàn là yếu tố quan trọng giúp bé an tâm hơn khi bơi, đặc biệt là trong giai đoạn làm quen với nước. Những phụ kiện này không chỉ đảm bảo sự an toàn cho bé mà còn hỗ trợ bé tập trung hơn vào việc học bơi.

• Áo phao giúp bé nổi trên mặt nước mà không cần cố gắng quá nhiều. Hãy lựa chọn áo phao có chất liệu mềm mại và dây đai chắc chắn để đảm bảo an toàn cho trẻ.

• Phao tay phù hợp cho các trẻ nhỏ hỗ trợ giữ thăng bằng dưới nước giúp bé dễ dàng di chuyển.

• Phao cổ phù hợp cho trẻ từ 3 tháng tuổi giúp giữ đầu của bé luôn ở trên mặt nước

• Vòng bơi tập trung giúp bé bám vào vòng và có sự giám sát của người lớn.

• Kính bơi bảo vệ mắt và các hóa chất trong bể

• Mũ bơi bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân bên ngoài trong môi trường nước.

• Ngoài ra còn có các phụ kiện khác như nút bịt tai, đồ chơi dành cho các em bé sơ sinh như bóng nước,...

4. Hướng dẫn cha mẹ tập bơi cho con hiệu quả

Dạy con tập bơi là quá trình cần sự kiên nhẫn và đồng hành và phương pháp của bố mẹ như:

• Làm quen với nước cho bé nô đùa với nước để giảm cảm giác sợ hãi. Hướng dẫn bé thổi bong bóng nước và vỗ nhẹ bé.

• Dạy bé cách nín thở và mở mắt dưới nước. Giúp bé làm quen với các động tác đạp chân, quạt tay.

• Trang bị phao lưng, áo phao hoặc ván bơi để hỗ trợ bé tập luyện.

• Sau khi bé quen với các động tác cơ bản, dạy thêm các kỹ thuật nâng cao như bơi sải, bơi ếch.

• Cho bé tập bơi thường xuyên để tăng cường sự tự tin và kỹ năng.

5. Khi nào nên cho bé sơ sinh tập bơi?

Thời điểm thích hợp để cho bé sơ sinh tập bơi là khoảng 6 tuần tuổi. Vì bị nhiễm trùng sau sinh nếu như bạn cho con đi bơi sớm. Thông thường các mẹ bị sản dịch sau sinh tới tận 6 tuần. Nếu bạn sinh mổ hoặc cắt tầng sinh môn bạn nên đợi lâu hơn, tốt nhất là sau khi bạn kết thúc lần kiểm tra hậu sản cuối cùng.

Bơi lội không chỉ mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ mà còn là một kỹ năng sống quan trọng giúp trẻ tự bảo vệ mình. Việc cho bé làm quen với nước và tập bơi từ sớm là món quà ý nghĩa mà cha mẹ có thể trao tặng, giúp con khỏe mạnh, tự tin và phát triển toàn diện.

Bơi lội tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Tuy nhiên, để quá trình tập bơi của bé an toàn và hiệu quả, cha mẹ cần chuẩn bị kỹ lưỡng, đồng hành và giám sát chặt chẽ. Hãy nhớ rằng, thời điểm và phương pháp phù hợp sẽ mang lại trải nghiệm tích cực, giúp trẻ thêm yêu thích và gắn bó với bơi lội trong suốt cuộc đời.

Nếu bạn cần trang bị cho con những đồ bơi để cho con có được trải nghiệm an toàn hãy tham khảo các sản phẩm trên trang web của chúng tôi để có được những ưu đãi tốt nhất!