Tin tức

Cách cải thiện tốc độ và tăng tốc khi bơi lội

Cách cải thiện tốc độ và tăng tốc khi bơi lội

Thứ Sáu, 24/01/2025 4 phút đọc

Bơi lội không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe mà còn là kỹ năng quan trọng để vượt qua thử thách dưới nước....

Cách chăm sóc da và tóc sau khi bơi để luôn khỏe đẹp

Cách chăm sóc da và tóc sau khi bơi để luôn khỏe đẹp

Thứ Tư, 22/01/2025 7 phút đọc

Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời, không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thư giãn và dễ...

Tầm quan trọng của việc khởi động trước và sau khi bơi lội

Tầm quan trọng của việc khởi động trước và sau khi bơi lội

Thứ Hai, 20/01/2025 6 phút đọc

Bơi lội là môn thể thao tuyệt vời giúp rèn luyện sức khỏe về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, để cơ thể luôn đảm...

Mũ bơi - Phụ kiện không thể thiếu khi đi bơi

Mũ bơi - Phụ kiện không thể thiếu khi đi bơi

Thứ Bảy, 18/01/2025 8 phút đọc

Bơi lội không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhờ cách thiết kế đa...

Dạy bơi trẻ em dễ dàng, an toàn và hiệu quả cao

Dạy bơi trẻ em dễ dàng, an toàn và hiệu quả cao

Thứ Sáu, 17/01/2025 6 phút đọc

Bơi lội là một kỹ năng quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, để đảm bảo...

Tập thể dục dưới nước: Bí quyết nâng cao sức bền và sự dẻo dai

Tập thể dục dưới nước: Bí quyết nâng cao sức bền và sự dẻo dai

Thứ Năm, 16/01/2025 6 phút đọc

Tập thể dục dưới nước là một cách luyện tập đang ngày càng được yêu thích nhờ những lợi ích vượt trội với sức khỏe. Đồng...

Cách bơi để đốt cháy nhiều calo nhất

Cách bơi để đốt cháy nhiều calo nhất

Thứ Tư, 08/01/2025 3 phút đọc

Bơi lội là môn thể thao dưới nước hoàn hảo giúp bạn vừa giảm cân vừa cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, để đạt...

Khám phá những lợi ích tuyệt vời của tắm biển

Khám phá những lợi ích tuyệt vời của tắm biển

Thứ Ba, 07/01/2025 4 phút đọc

Tắm biển không chỉ là hoạt động thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe và tinh thần. Hãy...

Lướt sóng - Môn thể thao thú vị cho người thích trải nghiệm

Lướt sóng - Môn thể thao thú vị cho người thích trải nghiệm

Thứ Hai, 23/12/2024 4 phút đọc

Lướt sóng là môn thể thao dành cho những ai muốn vượt qua chính mình chinh phục những con sóng mạnh. Không chỉ là một hoạt...

Top những môn thể thao dưới nước hiện nay

Top những môn thể thao dưới nước hiện nay

Thứ Sáu, 20/12/2024 3 phút đọc

Môn thể thao dưới nước không chỉ giúp bạn rèn luyện thể chất mà còn mang lại đến nhiều lợi ích tinh thần và cải thiện...